Cuaresma

40 días de preparación

Nuestro camino cuaresmal de 40 días es un tiempo de oración, ayuno y limosna para prepararnos a celebrar la resurrección del Señor de manera más plena.

Este tiempo sagrado comienza el Miércoles de Ceniza y termina al atardecer del Jueves Santo.

A lo largo de la Cuaresma, estamos llamados a profundizar nuestra relación con Dios a través de la oración y con nuestro prójimo a través de la caridad, que se manifiesta en la limosna y la misericordia. A través de estas prácticas corporales y espirituales, toda la Iglesia se une en solidaridad con los catecúmenos que se preparan para renunciar a Satanás y abrazar a Cristo cuando reciban los sacramentos de Pascua.

La Cuaresma nos recuerda nuestro propio bautismo, cuando morimos al pecado y resucitamos a una nueva vida en Cristo. Las cenizas que recibimos en forma de cruz el Miércoles de Ceniza se obtienen al quemar las ramas de palma del año anterior. La conexión entre la cruz y la Resurrección simboliza que nuestra abnegación nos conduce a la alegría de la Pascua.

Oración

La actividad principal de la Cuaresma es la renovación de nuestra práctica diaria de la oración, en espera de la celebración de la Pascua y, en última instancia, del momento en que seamos llamados a la casa del Señor. Si la agenda lo permite, asistir a la misa diaria, al Vía Crucis y al estudio de las Escrituras puede conducir a una conversión interior de nuestros corazones hacia Cristo. Existen muchos recursos de oración en línea; por ejemplo, la página web de la Conferencia Episcopal de Estados Unidos ofrece las lecturas diarias de la misa en formato impreso y en podcast enbible.usccb.org/daily-bible-reading.

Ayuno y abstinencia

Los fieles de la Iglesia católica latina (a diferencia de los católicos orientales, que tienen sus propias prácticas cuaresmales), de entre 18 y 59 años, están obligados a ayunar el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. Se les permite tomar una comida completa, así como dos comidas más ligeras que, en conjunto, no equivalgan a una comida completa. No obstante, se exime de la obligación de ayunar a las personas enfermas o a las mujeres embarazadas.

A partir de los 14 años, los fieles de la Iglesia católica latina deben abstenerse de comer carne el Miércoles de Ceniza, el Viernes Santo y todos los viernes de Cuaresma.

El ayuno y la abstinencia no consisten solo en comer menos, sino que son una forma de compartir el sufrimiento de Cristo a través de la abnegación. La Cuaresma es un tiempo en el que nos centramos en asemejarnos más a Cristo y renunciamos a algo que podría impedirnos tener una relación más estrecha con Él. Por eso, muchos van más allá del ayuno y la abstinencia y añaden también algún sacrificio voluntario.

Limosna

Dar limosna nos aleja del egocentrismo, de modo que podamos tender la mano a nuestro prójimo con una caridad generosa y desinteresada. No debemos limitarnos a las donaciones económicas, sino compartir nuestras vidas a través del servicio y las obras de misericordia corporales. Pregunta en tu parroquia, en un centro de ayuda para embarazos no deseados o en una organización como Caridades Católicas oportunidades de voluntariado hay disponibles.

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Enlaces de Cuaresma

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Calendario diario de Cuaresma 2026

Profundiza en tu fe durante esta Cuaresma y sigue este calendario de reflexiones diarias.

«Se nos invita a levantar la mirada hacia Aquel que resurge de las profundidades de la muerte y nos lleva de las cenizas del pecado y de la muerte a la gloria de la vida eterna».

- El papa Francisco

Acerca del escudo de armas

El escudo de armas del obispo Pulido está dividido en cuatro cuarteles, con líneas horizontales onduladas que lo atraviesan de arriba abajo. Las líneas azules y blancas representan a la Santísima Virgen María. También evocan el agua, lo que alude al lavatorio de los pies de los discípulos por parte de Jesús y a las aguas del bautismo. Las líneas rojas y doradas representan al Espíritu Santo y al fuego. Los colores también pueden interpretarse como una referencia a la Sangre que (junto con el agua) brotó del costado de Jesús en su crucifixión, así como al pan (dorado) y al vino (rojo) transformados en la Eucaristía. En el centro hay un medallón con una representación simbólica del «mandatum» (lavatorio de los pies), que él considera un ejemplo de servicio a toda la humanidad. El borde exterior del medallón es una línea compuesta por pequeñas protuberancias; está tomado del escudo de armas de la Diócesis de Yakima, donde el obispo Pulido ejerció como sacerdote antes de ser nombrado obispo.

Acerca del escudo de armas

El escudo del obispo Pham combina el escudo de la Diócesis de San Diego, situado a la izquierda, y el suyo propio, a la derecha. En este último, una barca roja sobre un océano azul descansa sobre líneas diagonales que evocan una red de pescador. Esto simboliza su ministerio como «pescador de hombres», así como el hecho de que su propio padre fuera pescador. El barco es también un símbolo de la Iglesia, a la que se hace referencia como la «barca de Pedro». En el centro de la vela hay una colmena roja (símbolo del santo patrón bautismal del obispo, San Juan Crisóstomo, conocido como el predicador de «lengua de miel»). La colmena está rodeada por dos ramas de palmera verdes (un antiguo símbolo del martirio; los antepasados del obispo se contaban entre los primeros mártires de Vietnam). Las ocho lenguas de fuego rojas que rodean la barca son un símbolo del Espíritu Santo y una representación de la diversidad de las comunidades étnicas.

Acerca del escudo de armas

El escudo de armas combina símbolos que reflejan la vida espiritual y el ministerio sacerdotal del obispo Bejarano. La parte principal del escudo muestra cuatro líneas verticales onduladas sobre un fondo dorado. Estas representan aguas que fluyen. Esto alude a su lema elegido y también simboliza las gracias que provienen de la vida divina para saciar nuestra sed de Dios. El tercio superior del escudo es rojo porque se toma prestado del escudo de armas de la Orden de la Misericordia, de la que era miembro el santo patrón del obispo, Raimundo Nonato. El símbolo central se asemeja a una custodia, ya que a San Raimundo se le representa a menudo sosteniendo una. La Eucaristía es la inspiración del obispo Bejarano para su vocación. Fue a través de la Eucaristía que recibió su llamada al sacerdocio a los siete años y lo que mantiene viva su fe y su ministerio. Representa la llamada a ofrecerse a sí mismo como sacrificio vivo. La custodia está flanqueada a ambos lados por una imagen del Sagrado Corazón, en alusión a la misericordia de Dios y haciendo eco de la idea de una ofrenda sacrificial de uno mismo unida al sacrificio de Cristo, y por una rosa dedicada a Nuestra Señora. Es una alusión a Nuestra Señora de Guadalupe, patrona de las Américas, y destaca la herencia hispana del obispo.

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